Aerobic Fun
Freudbetonte, interaktive Aerobic-Variationen und Herz-Kreislauf Training für jedermann. Einfachste Schritte sowie innovative Erwärmungsformen machen diese Fortbildung besonders für Laien zum Erlebnis.
Sie erhalten viele neue Ideen, um mit einfachsten Aerobic-Kombinationen schwungvolle und abwechslungsreiche Kurseinheiten zu gestalten. Nutzen Sie die Dynamik der Musik und diese mitreißenden Bewegungsformen, die Ihre Teilnehmer nicht nur motivieren, sondern auch freudvoll interagieren lässt.
Die vermittelten Inhalte sind für den Einsatz in präventiven Gesundheitskursen, im Rehasport sowie in Osteoporose- und Breitensportgruppen geeignet.
Das dürfen Sie erwarten
- Freudbetonte, interaktive Einsatzmöglichkeiten
- Aspekte der Gruppendynamik und Motivation
- Technikschulung (Fußaufsatz, Körperhaltung) - Einfache Schrittkombinationen
- Bio-psycho-sozialer Ansatz neuer Rückenschulen (KddR)
- Einsatzmöglichkeiten von Theraband, Pezziball, Staby Bar, Stab, Ball, Balance Pad etc.
- Modellstunden und Erwärmungsformen
- Musikeinsatz
Hinweise
Diese Fortbildung ist keine Aerobic-Trainer Lizenz Ausbildung!
Voraussetzung: Rhythmusgefühl und Spaß an Bewegung
Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
Ab 31. März 2023
um 12:00 Uhr (0x)
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