Präventionskurs: Wirbelsäulengymnastik

Dieses Angebot ist von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt. Daher erfolgt eine Beteiligung oder Übernahme der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse. Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich im Vorfeld an.

Dieser praxisorientierte Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die eine Schmerzchronifizierung unterstützen. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah. Überzeugen Sie sich selbst!

Das dürfen Sie erwarten