Resilienztraining für pädagogisches Personal
Möchten Sie Krisen und Herausforderungen gelassener und kraftvoll begegnen?
Dann trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft in dieser praxisorientierten Fortbildung. Richten Sie Ihren Blick auf Ihre persönlichen Stärken und erfahren Sie, wie Sie diese gezielt im Alltag nutzen. So bleiben Sie auch in schwierigen Zeiten gesund und stabil!
Der Tag setzt sich zusammen aus kurzweiligen Theorieblöcken, praktischen Übungen zur Selbstreflexion und einigen Körperübungen.
Das dürfen Sie erwarten
- Hintergrundwissen zu den Grundlagen der Hirnforschung
- Stress - biologisch und psychologisch
- Wissenswertes zum Resilienz Konzept
- Die 7 Säulen der Resilienz und deren praktische Umsetzung
- Auf- und Ausbau eines persönlichen Resilienzprofils
- Schritte zu einem praktischen Maßnahmenpaket
- Kennenlernen verschiedener Sofortmaßnahmen
Hinweise
Diese Veranstaltung eignet sich zur Erfüllung der Fortbildungspflicht für pädagogisches Personal im Rahmen des Sächsischen Bildungsplanes.
Der Lehrgang ist durch den Landessportbund Sachsen zur Verlängerung der Lizenz für Jugendleiter*innen, der DOSB-Vereinsmanager*in C&B-Lizenz sowie des DOSB-Ausbilderzertifikats anerkannt.
Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
Am 08. Mai 2026
um 09:00 Uhr (1x)
09:00 - 16:30
09:00 - 16:30