Indian Balance® (Modul 1)

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!

Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit unserer modernen Bewegungslehre. Das indigene Heilyoga ist ein ausgewogenes Achtsamkeits- und Kräftigungstraining basierend auf den Lehren und Traditionen der Native Americans und besteht aus dem Zusammenspiel zwischen fließender Bewegung, bewusster Atmung, gesundheitsfördernder Haltung und Tiefenentspannung.
Die Übungen bauen eine natürliche und starke Verbindung zum eigenen Körper auf. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und hat zum Ziel, unseren Körper und Geist in Harmonie zu bringen.
Die besonderen Merkmale sind die Säulen der indigenen Atemtechnik, die achtsamen Übungsabläufe sowie die Natürlichkeit in der Bewegung, die uns unseren Körper spüren lassen. Die atmosphärisch stimmungsvolle Begleitung mit einer eigens dafür produzierten indianischen Klangwelt vertieft die Wahrnehmung und Ausführung aller Übungen. Der Einstieg in die Welt des Indian Balance® setzt sich aus zwei Modulen zusammen.

Das dürfen Sie erwarten

Hinweise

Nach Abschluss des ersten Moduls erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die jedoch noch nicht dazu berechtigt, Indian Balance® als eigenständiges Kurs-Programm durchführen. Nach erfolgreichem Abschluss der Module 1+2 erhalten Sie ein Zertifikat zum Indian Balance® Basic Instructor/-in. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen Indian Balance® anzubieten.

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Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73