Tai Chi & Qi Gong für die Wirbelsäule
Ziel des Lehrganges ist die Vermittlung allgemeiner Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und von Elementen des Qi Gong als meditatives und gesundheitsförderndes Bewegungssystem.
Vermittelt werden die Grundlagen von Bau und Funktion der Wirbelsäule und es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit Elementen des Qi Gong eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates erreicht werden kann.
Qi Gong beschreibt die Gesamtheit aller Energieübungen. Verschiedene Formen können im Sitzen, Stehen und Liegen ausgeführt werden und eignen sich daher für die verschiedensten Leistungsstufen.
Das dürfen Sie erwarten
- Anatomische Grundlagen der Wirbelsäule
- Typische Krankheitsbilder
- Bedeutung der Krankheitsbilder für das Training
- Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und des Qi Gong
- Formen des Qi Gong zur Unterstützung des Bewegungsapparates
- Erlernen ausgewählter Qi Gong- Formen
Hinweise
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddR-Rückenschullehrerlizenz anerkannt.
Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
Ab 17. November 2023
um 09:30 Uhr (2x)
09:30 - 16:00
09:30 - 16:00