Tu's für Dich!
Tu's für Dich!
Einen besonderen Stellenwert nimmt unser Bildungsbereich "Tu’s für Dich" ein. Hier unterbreitet das Bildungswerk Kursangebote zur Prävention und zur Selbstfürsorge. Im Gegensatz zur beruflichen Weiterbildung orientieren die nachfolgenden Angebote auf die individuelle Gesundheitsförderung. Achtsamkeit, Entspannung, Entschleunigung sowie gesunde Ernährung sind nur einige der Begriffe, die für ein neues Gesundheitsbewusstsein stehen. Wir haben diese Themen für Sie in interessante Formate gepackt.
| Titel | Datum | Preis | Ort |
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 MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Wann:
Mo. 17.08.2026
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Nr.:
350,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Präventionskurs: Pilates Mattentraining (Aufbaukurs)
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Wann:
Mo. 17.08.2026
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Nr.:
100,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Großer Seminarraum
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Präventionskurs: Wirbelsäulengymnastik
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Wann:
Mo. 17.08.2026
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Nr.:
100,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Großer Seminarraum
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Präventionskurs: Pilates Mattentraining
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Wann:
Do. 20.08.2026
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Nr.:
100,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Großer Seminarraum
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Gesunder Geist, gesunder Körper - Wander-Workshop für Frauen
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Wann:
Sa. 05.09.2026
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Nr.:
74,00 €
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Wo:
Sächsische Schweiz, Start: Am Beuthenfall
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Mit bewusster Atemarbeit zu körperlich-geistiger Selbstregulation
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Wann:
Sa. 12.09.2026
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Nr.:
74,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Auf ins Kloster - Impulse für Körper und Geist
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Wann:
Fr. 18.09.2026
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Nr.:
375,00 €
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Wo:
IBZ Marienthal
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Dein persönliches Körperbild
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Wann:
Sa. 19.09.2026
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Nr.:
85,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Wunderwelt Darm - wie Ernährung unser Wohlbefinden stärkt
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Wann:
Di. 22.09.2026
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Nr.:
39,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald (Waldbaden)
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Wann:
Sa. 26.09.2026
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Nr.:
165,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Work Life Balance & Resilienztraining
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Wann:
Fr. 09.10.2026
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Nr.:
290,00 €
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Wo:
Online
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Mit Sicherheit gut informiert - Digitale Gesundheitskompetenz
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Wann:
Sa. 10.10.2026
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Nr.:
69,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Immunsystemstärkende Ernährung
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Wann:
Di. 20.10.2026
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Nr.:
39,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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Mikronährstoffe - Kennen, verstehen und richtig anwenden
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Wann:
Fr. 30.10.2026
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Nr.:
290,00 €
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Wo:
Online
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Die Kraft des Atems
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Wann:
Sa. 07.11.2026
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Nr.:
290,00 €
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Wo:
Online
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Yoga Retreat - Körper & Geist in Einklang bringen
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Wann:
Fr. 20.11.2026
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Nr.:
375,00 €
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Wo:
Gut Haferkorn, Dobernitz 9, 04703 Leisnig
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Meditation - Energiequelle & Stressabbau
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Wann:
Fr. 27.11.2026
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Nr.:
290,00 €
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Wo:
Online
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Gut zu Fuß - Yoga Intensivworkshop
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Wann:
Sa. 28.11.2026
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Nr.:
69,00 €
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Wo:
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V., Kleiner Seminarraum
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