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Dein persönliches Körperbild

Die Beziehung zu uns selbst und unserem Körper ist der Schlüssel zu Gelassenheit und
Selbstvertrauen.
Doch in der Hektik des Alltags stellen wir diese Beziehung oft hinten an. In diesen Workshop laden wir Sie dazu ein sich einmal Zeit für sich zu nehmen, um sich selbst wahrzunehmen, anders zu erleben und kreativ auszudrücken. Sie werden ein lebensgroßes Körperumrissbild zeichnen und dieses nach und nach Gestalten. Dabei werden Sie intensiv im Umgang mit dem Material unterstützt und bekommen viele Anregungen sich mit sich selbst und ihrem Körper auseinander zu setzen. Am Ende besteht die Möglichkeit sich in vertrauter Runde über das Erlebte, die Erfahrungen und die Bilder auszutauschen.

Das dürfen Sie erwarten

  • Einführung in die Körperbild-Arbeit
  • Psychologische Grundlagen zum Thema „Mein inneres Team“
  • Praktische Übungen zum spielerischen Umgang mit Farben und weiteren Materialien für den persönlichen Ausdruck
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Angeleitete Imaginationen

Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73

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Am 19. September 2026

um 10:00 Uhr (1x)


Kursnummer
2026_SP04
erster Termin
Samstag, 19.09.2026
10:00 - 17:00
letzter Termin
Samstag, 19.09.2026
10:00 - 17:00
Gebühr
85,00 €