Lachyoga
Entdecke die heilende Kraft des Lachens
Lachyoga ist Lachen ohne Grund und enthält eine Kombination aus Atemtechniken, Lachübungen
und Entspannungsübungen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, die körperlichen,
geistigen und emotionalen Vorteile des Lachens zu nutzen.
In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt des Lachyogas und erkunden seine vielfältigen
Wirkungen auf Körper und Geist. Durch eine Reihe von praktischen Übungen und spielerischen
Aktivitäten werden Sie erfahren, wie Sie das Lachen als kraftvolles Werkzeug nutzen können,
um Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und eine positive Atmosphäre zu schaffen.
Das dürfen Sie erwarten
- Eine Einführung in die Prinzipien und Techniken des Lachyogas
- Praktische Lachübungen und Spiele, die Ihre Lachmuskeln aktivieren
- Atemtechniken und Entspannungsübungen zur Stressreduktion und Entspannung
- Tipps und Strategien, wie Sie das Lachen als Werkzeug im Alltag nutzen können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern
Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
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Am 26. April 2025
um 10:00 Uhr (1x)
Kursnummer
2025_SP11
Dozent
erster Termin
Samstag, 26.04.2025
10:00 - 15:30
10:00 - 15:30
letzter Termin
Samstag, 26.04.2025
10:00 - 15:30
10:00 - 15:30
Gebühr
69,00 €