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Stoffwechseltrainer

Die Themen Sport und Ernährung gehören einfach zusammen, wenn es darum geht, gesund und schlank zu sein. Wie man den Stoffwechsel durch Ernährung und Sport gezielt aktiviert, dass wissen aber leider die wenigsten.
In dieser Fortbildung stehen Einblicke in die Grundlagen unseres Energiestoffwechsels und Methoden der Diagnostik im Mittelpunkt. Praxisnahe Tipps und Tricks zur Optimierung der Ernährung und des Trainings für eine gezielte Gewichtsreduktion runden diese spannende Fortbildung ab.
Im Theorieteil wird alles Wichtige zum Thema Stoffwechsel und Ernährung vermittelt, im praktischen Teil geht es um gezieltes Fettstoffwechseltraining wie z. B. Intervall- oder Tabatatraining.

Das dürfen Sie erwarten

  • Grundlagen des Energiestoffwechsels
  • Methoden der Diagnostik
  • Praxisnahe Tipps und Tricks zur Optimierung der Ernährung und des Trainings
  • Theorieteil: Wissenswertes über Stoffwechsel und Ernährung
  • Praktischer Teil: Gezieltes Fettstoffwechseltraining (z.B. Intervall- oder Tabatatraining)

Hinweise



Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation befähigt diese Ausbildung eigene Präventionskurse nach § 20 SGB V anzubieten.
Während der Fortbildung erfolgt die Einweisung in das ZPP-zertifizierte Kurskonzept.


Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73

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Ab 08. März 2025

um 10:00 Uhr (2x)


Kursnummer
2025_AB64
erster Termin
Samstag, 08.03.2025
10:00 - 18:30
letzter Termin
Sonntag, 09.03.2025
09:30 - 14:30
Gebühr
290,00 €