Präventionskurs: Pilates Mattentraining
Dieses Angebot ist von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt. Daher erfolgt eine Beteiligung oder Übernahme der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse. Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich im Vorfeld an.
Das dürfen Sie erwarten
Kraftverbesserung, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung,
Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit sowie Köperwahrnehmung
Aufbau von Effektwissen zur (Rücken-) Gesundheit
Förderung der Entspannungsfähigkeit und Stresskompetenz
Transfer von Erlerntem in den Alltag
Aufbau eines Heimtrainingsprogramms
Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit sowie Köperwahrnehmung
Aufbau von Effektwissen zur (Rücken-) Gesundheit
Förderung der Entspannungsfähigkeit und Stresskompetenz
Transfer von Erlerntem in den Alltag
Aufbau eines Heimtrainingsprogramms
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Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
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Ab 17. April 2023
um 17:30 Uhr (10x)
Kursnummer
2023_ZPP09
Dozent
erster Termin
Montag, 17.04.2023
17:30 - 18:30
17:30 - 18:30
letzter Termin
Montag, 03.07.2023
17:30 - 18:30
17:30 - 18:30
Gebühr
95,00 €